A propos
Espace Présence
Espace Présence est né du désir d’offrir un espace, à la fois lieu et temps, pour ralentir, se reconnecter à soi, à la présence.
Un temps pour revenir dans son espace intérieur.
Un espace pour se déposer, être à l’écoute de ce qui est présent et prendre soin de soi, avec douceur et bienveillante.
Carole Paris
Médecin de formation, j’ai travaillé plusieurs années dans le domaine de la psychiatrie et de la pédopsychiatrie.
A un moment de mon parcours, j’ai senti que le chemin que je suivais ne me correspondait plus. J’ai alors choisi de changer de voie.
C’est à ce moment que j’ai découvert la méditation de Pleine Conscience, qui a été une révélation pour moi dans cette quête vers moi-même. Elle a changé ma vie, ma façon de vivre et de voir la vie.
J’ai depuis suivi différents programmes de Pleine Conscience et participé à de nombreuses retraites en silence, des espaces précieux pour approfondir la pratique et nourrir une présence plus authentique à soi et aux autres.
Ayant à coeur de transmettre cette pratique qui m’apporte tant, je me suis formée comme instructrice certifiée MBSR (ADM, France) et instructrice du programme Mindfulteen (HUG).
J’ai eu la chance de travailler aux HUG auprès d’enfants et d’adolescents, en proposant des accompagnements individuels basés sur la Pleine Conscience, ainsi que des programmes en groupe (Mindfulteen).
Le yoga fait également partie de ma vie depuis de nombreuses années, une pratique qui m’a aidée à me relier davantage à mon corps, à la présence dans le mouvement et à ressentir l’unité entre corps et esprit. J’ai suivi une formation de professeur de yoga qui a enrichi ma pratique personnelle.
J’ai par la suite rencontré le Reiki Usui, qui m’a profondément touchée par sa puissance et sa douceur. Cette pratique m’a permis d’intégrer une autre dimension, où le corps, l’esprit et l’énergie peuvent s’unir et s’équilibrer. Je me suis alors formée au Reiki Usui jusqu’au niveau de Maître Reiki.
Avec les années, la dimension du féminin a pris une place de plus en plus particulière pour moi.
Prendre soin, accompagner, créer entre femmes des espaces de douceur et de reconnexion, fait profondément sens pour moi. C’est dans cet esprit que je me suis formée à la transmission du soin rituel Rebozo.
Aujourd’hui, je souhaite proposer ces différentes approches qui me tiennent profondément à coeur et accompagner, à travers elles, sur un chemin de présence à soi.
Mon souhait est d’accueillir chaque personne là où elle en est, avec douceur, respect et bienveillance.
Les approches que je propose ne se substituent pas à une prise en charge médicale ou psychothérapeutique, mais peuvent les compléter de manière harmonieuse.