A propos
Espace Présence
Espace Présence est né du désir d’offrir un espace, à la fois lieu et temps, pour ralentir, se reconnecter à soi, à la présence.
Un temps pour revenir dans son espace intérieur.
Un espace pour se déposer, être à l’écoute de ce qui est présent et prendre soin de soi, avec douceur et bienveillance.
Carole Paris
Médecin de formation, j’ai travaillé plusieurs années dans le domaine de la psychiatrie et de la pédopsychiatrie.
A un moment de mon parcours, j’ai senti que le chemin que je suivais ne me correspondait plus. J’ai alors choisi de changer de voie.
C’est à ce moment que j’ai découvert la méditation de Pleine Conscience, qui a profondément transformé ma manière de vivre et de voir la vie, et m’a ouvert un nouveau chemin.
Depuis, la méditation occupe une place essentielle dans ma vie. J’ai suivi différents programmes de Pleine Conscience et participé à de nombreuses retraites en silence, avant de me former comme instructrice certifiée MBSR (ADM, France) et instructrice du programme Mindfulteen aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).
J’ai eu la chance de travailler aux HUG auprès d’enfants et d’adolescents, en proposant des accompagnements individuels basés sur la Pleine Conscience, ainsi que des programmes en groupe (Mindfulteen).
Le yoga fait également partie de ma vie depuis de nombreuses années. Formée comme professeur de yoga, cette pratique m’a permis d’approfondir la présence au corps et au mouvement.
J’ai par la suite rencontré le Reiki Usui, qui m’a profondément touchée par sa puissance et sa douceur. Cette approche m’a permis d’intégrer une autre dimension, celle de l’énergie, en lien avec le corps et l’esprit. Je me suis alors formée au Reiki Usui jusqu’au niveau de Maître Reiki.
Sur mon chemin, j’ai également découvert les soins sonores et la puissance des sons et des vibrations des bols en cristal alchimie. Une approche qui invite à ralentir, revenir à soi et s’apaiser.
La dimension du féminin occupe également une place importante pour moi.
Prendre soin, accompagner, offrir aux femmes des espaces de douceur et de reconnexion, fait profondément sens pour moi. C’est dans cet esprit que je me suis formée à la transmission du soin rituel Rebozo.
Aujourd’hui, je souhaite proposer ces différentes approches qui me tiennent profondément à coeur pour accompagner chacun.e vers davantage de présence à soi.
Mon souhait est d’accueillir chaque personne là où elle en est, avec douceur, respect et bienveillance.
Les approches que je propose ne se substituent pas à une prise en charge médicale ou psychothérapeutique, mais peuvent les compléter de manière harmonieuse.